d_ymkw https://blog.hatena.ne.jp/d_ymkw/ $*nyme https://nyme.clockahead.com/ ロードバイク トレーニング記録 ☆読書 栗村修のいちばん身につく 最強ロードバイクトレーニング作者:栗村 修発売日: 2020/06/19メディア: 単行本 トレーニングとして、Stravaのフィットネス(CTL)をひたすら上げていくだけで良いのかが気になったので、いろいろ調べていたら、栗村修氏の新著が 発売されていることを知り買って読んでみた。 結論から言うと、知りたいことがそのままズバリ書かれていて、めちゃくちゃ参考になった。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fnyme.clockahead.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F15%2F175039" title="栗村修のいちばん身につく 最強ロードバイクトレーニング - $*nyme" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51Yv2372RZL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-15 17:50:39 rich https://nyme.clockahead.com/entry/2020/10/15/175039 1.0 100%