obaponko https://blog.hatena.ne.jp/obaponko/ アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた！ https://obadiet.hatenablog.com/ ダイエット♪ おすすめアプリ♪ ファッション♪ こんにちは(^-^) 今日は曇っていて気温はちょっと下がりましたが…ものすごい湿度です。 昨日は、夫と車で道の駅へ出掛けてきました。 また、さくらんぼとブルーベリーに小玉スイカなどを買ってきました♪ 毎朝、さくらんぼとブルーベリーを食べていますが、さくらんぼは時期も終わりなので少々熟し過ぎていて、早く食べないと痛むのが早そうです。 🍎クローゼット管理アプリ『SENSY CLOSET』 去年４月からのダイエットで、マイナス10kg以上の減量に成功したため、ピーク時は11～13号の洋服だったのが15年ぶりに9号が入るようになり、今年の春以降は少しずつ大きいサイズの洋服を断捨離して、9号サイズに買い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fobadiet.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F23%2F160214" title="クローゼット管理に使えるアプリ♪ - アラフィフが『あすけん』で10キロ痩せた！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/obaponko/20180723/20180723115310.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-23 16:02:14 rich https://obadiet.hatenablog.com/entry/2018/07/23/160214 1.0 100%