shirokurox https://blog.hatena.ne.jp/shirokurox/ コミュ障でめんどくさがりなおばさんが色々挑戦してみた https://obasan.hateblo.jp/ 新しい体験 絶賛運動不足中です。 元々運動苦手でその延長で嫌いなもので、やらなきゃとは思いつつ何もしていませんでした。テレワーク主体の勤務となり、通勤がなくなったことでますます運動不足に陥っています。 職場まで1時間半ほどかかるため、通勤はそこそこの運動になっていました。ただ同時に満員電車による腰痛への悪影響は大きく、毎朝電車を降りるたびに腰をさすっていました。自分が会社を辞めるとしたらこの腰痛が原因だろうと思っていました。 そんな折のテレワーク。電車に乗らなくて良いことはありがたいのですが、運動量は格段に減りました。一応毎日買い物に行くようにはしていましたがせいぜい3,40分です。机と椅子もオフィスほど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fobasan.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F14%2F162901" title="トレーニングジム行ってみた - コミュ障でめんどくさがりなおばさんが色々挑戦してみた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-14 16:29:01 rich https://obasan.hateblo.jp/entry/2022/02/14/162901 1.0 100%