obateni https://blog.hatena.ne.jp/obateni/ おばテニらぼ https://obateni.com/ テニスの後に足が痛い これは多くの人が通る道ではないだろうか。テニスをしている時はそこまで感じないものの、家に帰ってから痛む。 特に、座るなど静止状態からの歩き出しで 痛ててて・・・・ 今回はアキレス腱・足裏・膝に痛みがあるケースでの改善ポイントをご紹介したい。 答えを急ぐあなたに、結論からお伝えすると 今のシューズがあってないだけの可能性が非常に高い こんな人は要注意 テニスを続けたいと本気で思っている人へ 成功事例 私の場合 Aさんの場合 結論 こんな人は要注意 シューズはネットで買っている デザインで選びがち 店舗でサイズを測ってもらいフィッティングしたから大丈夫 ちょっといいインソール… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fobateni.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F07%2F161229" title="「テニス後に足が痛い」は、◯◯が問題です - おばテニらぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/obateni/20260207/20260207141303.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-07 16:12:29 rich https://obateni.com/entry/2026/02/07/161229 1.0 100%