obateni https://blog.hatena.ne.jp/obateni/ おばテニらぼ https://obateni.com/ 足攣り対策 足が攣った！！一刻も早く、ツラい痛みをなんとかしたい こんな症状を繰り返す人は、芍薬甘草湯を常に携帯してほしい。 私も何度この漢方に助けられたことか... この、テニス愛好家の友ともいうべき【６８番】芍薬甘草湯 「予防で飲んでおく」という話をよく耳にするので、真偽の程を専門家に聞いてみた。 薬剤師いわく「芍薬甘草湯は即効性がありますが、予防効果はありません」とのこと 芍薬 → 筋肉の緊張をゆるめる 甘草 → けいれんを鎮める という働きで、今まさに起きている筋肉の異常収縮を抑えるのが役目 「火が出たら消す消火器」みたいなもので火事になる前に噴射しておくものではないということだ。 だから、きそう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fobateni.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F11%2F141457" title="ベンチでできる足攣り対策【芍薬甘草湯】 - おばテニらぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/obateni/20260211/20260211120905.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-11 14:14:57 rich https://obateni.com/entry/2026/02/11/141457 1.0 100%