web_designer https://blog.hatena.ne.jp/web_designer/ 日日弁当日和。 https://obento.hateblo.jp/ 02:今日のお弁当 今日のお弁当 ひじきごはん ズッキーニのソテー 叩きキュウリ 大豆の香草パン粉揚げ 粕漬 お弁当メモ 叩きキュウリは昨日の夜から仕込んでおいたもの。塩で軽く揉んだキュウリを食べやすい大きさに乱切りし、塩昆布と一緒にジップロックへ入れて冷蔵庫で一晩寝かせました。 大豆の香草パン粉揚げは水煮しておいた大豆をフードプロセッサーでペースト状にし、塩・胡椒・鶏がらスープの素で下味を付け、バジルと混ぜたパン粉で包んで揚げ焼きにしたもの。大豆の水煮をペーストにして、鶏ガラスープを混ぜると鶏肉っぽくなるという不思議。 ひじきごはんは市販の混ぜごはんの素です。 カリカリ梅の実入り 味ひじき 100g出版社/メー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fobento.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F08%2F23%2F120922" title="大豆の香草パン粉揚げ弁当 - 日日弁当日和。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://images.miil.me/i/d0360dcc-0b75-11e3-b659-22000a84999a.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-23 12:09:22 rich https://obento.hateblo.jp/entry/2013/08/23/120922 1.0 100%