ucyapu https://blog.hatena.ne.jp/ucyapu/ 羊こそ https://ocya.hateblo.jp/ 節約・レシピ・片付け等 「疲れると甘い物が食べたくなる」と言われるように一連の整理が終わったのでホッとしたのか無性にエクレアが食べたくなっちゃってコンビニに行ったら置いて無くてこれも「我慢しなさい」という事だと思って我慢しました（＞＜）お昼はいつも冷凍のご飯を温め直しですが今日はチャーハンを作ってみました何グラムくらい食べてるんだろう？と思い計ってみたら大体140ｇ位でした、すると毎食は±20ｇ位かな？お米を洗って粘り気を取ってから炒めると良いって聞いたのでやってみたけど、やっぱりパラパラにはなりませんでした(;・∀・)（作り方が悪かったんでしょうね、残念）おかずは、入院してた時によく出て来た白菜の煮物白菜を出汁で煮… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Focya.hateblo.jp%2Fentry%2F11309743_1" title="エクレアの衝動 - 羊こそ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ucyapu/20200422/20200422154201.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-30 19:04:56 rich https://ocya.hateblo.jp/entry/11309743_1 1.0 100%