ucyapu https://blog.hatena.ne.jp/ucyapu/ 羊こそ https://ocya.hateblo.jp/ 読んだ本と♥ 💛（日常の出来事で感じた事・食事やお出掛け） 実家に居る時は太らないのは、何故だろうって思ってたんだけどよくよく考えると太る環境に無かったからかな・お酒は飲まない（下戸の両親なので置いて無い）・夕飯は遅くとも６時に終わる・朝食は食べない（学生の時は別よ）・お菓子を食べる習慣無し（お菓子を買いに行くのも一苦労よ）・高カロリーな食事ではない（ま、和食ばかりです）ね？！８時間ダイエットになってるじゃありませんか実家暮らしを思い出せば（実行すれば）痩せるかも少なくとも太らないんじゃないかな数週間前から夕食は節制してるんですお腹の調子もあるし（休ませたいのもあるから）でもなー意志が弱く自分に甘いからついついお菓子に手が(;・∀・)いっその事、実家に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Focya.hateblo.jp%2Fentry%2F25742506" title="８時間ダイエット - 羊こそ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://common.blogimg.jp/emoji/143019.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-29 19:30:38 rich https://ocya.hateblo.jp/entry/25742506 1.0 100%