ucyapu https://blog.hatena.ne.jp/ucyapu/ 羊こそ https://ocya.hateblo.jp/ 節約・レシピ・片付け等 💛（日常の出来事で感じた事・食事やお出掛け） 食事に振り回されない生活って快適です！夜中にご飯作らなくて良いし何なら菓子パンや（パン食べれないけど）お菓子で済ませられたり出来る栄養価も何にも考えなくって良い最高～💗とは言っても、良い年です栄養失調になってはダメなので色々考える最近横幅もどんどん大きくなってるのでこの際、糖質制限に取り組むことにしました主食を抜くのだけど私はお豆腐が大好きなので代用してます昼ごはんは「豆腐と牛肉の煮物」卵入れたいけど、駄目だしね。おやつはこれ、美味しいよ日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質50% オフ きなこ仕立ての充実大豆 400g×6袋 [食品&飲料]日清シスコ2018-03-05ポリポリ食べてます 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Focya.hateblo.jp%2Fentry%2F32303197_1" title="糖質制限ダイエット - 羊こそ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ucyapu/20200422/20200422154558.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-21 13:39:40 rich https://ocya.hateblo.jp/entry/32303197_1 1.0 100%