od333yoga https://blog.hatena.ne.jp/od333yoga/ 333YOGA・333GYM 公式blog https://od333yoga.hatenablog.com/ 333GYM 成果報告 加圧トレーニング こんにちは！いつもありがとうございます。 333GYM『成果報告letter Vol.7』 です。今日は50代男性のゲスト様の成果をご紹介しますね♪ お腹の脂肪を減らしたい！というご希望がとても多い中最初の１か月半でここまで体幹脂肪率を減らせたのは本当にすごいことですね。数字だけではなく、見た目の変化を目標にする方にはサイズダウンの変化がモチベーションアップにもなりますね。 333GYMゲストのお悩み症状TOPに君臨する！笑『肩こり』！！！日本人に多い悩みとしても有名ですよね。特におすすめの肩こり改善トレーニングは肩こり目的ではなく、実は胸筋を鍛えるトレーニング！！！なんですよ！！！胸筋を鍛え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fod333yoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F20%2F100000" title="成果報告letter Vol.7 - 333YOGA・333GYM 公式blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/od333yoga/20230719/20230719111720.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-20 10:00:00 rich https://od333yoga.hatenablog.com/entry/2023/07/20/100000 1.0 100%