od333yoga https://blog.hatena.ne.jp/od333yoga/ 333YOGA・333GYM 公式blog https://od333yoga.hatenablog.com/ 333GYM 体脂肪減少チャレンジ♪ 加圧トレーニング こんにちは！トレーナーのASAMIです。今日も333GYMのゲストの皆様は暑さにも負けずトレーニング頑張っておりま～す♪いつも本当にありがとうございます★そして体脂肪減少チャレンジ企画を機にテンションも上がり成果がどんどん出ていますね！私もとっても嬉しいです♪皆様の熱い思いに応えるべくさらにトレーニングを楽しみながら成果を出していただきたい！という気持ちを込めて今回の企画に伴いトレーナーと一緒にトレーニングにチャレンジしていただいております♪今回は、音楽に合わせてスクワットにチャレンジ！！！していただきましたゲストのＫさんです♪ しかも、通常のトレーニングの一番最後に音楽に合わせて約４分間のス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fod333yoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F23%2F100000" title="体脂肪減少チャレンジ♪　強化トレーニングの様子を動画で紹介★Hさん - 333YOGA・333GYM 公式blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/od333yoga/20230712/20230712145819.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-23 10:00:00 rich https://od333yoga.hatenablog.com/entry/2023/07/23/100000 1.0 100%