od333yoga https://blog.hatena.ne.jp/od333yoga/ 333YOGA・333GYM 公式blog https://od333yoga.hatenablog.com/ 333YOGA 瞑想・呼吸 みなさん、こんにちは。ヨガが大好きな『333YOGA』の​松永みやこです。今日は、ヨガの歴史について、お話をして行きたいと思います。 ​ヨガとは、サンスクリット語で『Yuj(ユジュ)』と言います！！​この『Yuj(ユジュ)』とは、牛や馬と車をつなぐ軛（くびき）​のことであり「繋ぐ、結びつける」が語源です。 では、ヨガでは『何を繋ぎ、結ぶのか？』 それは、私たちのカラダ・心・魂を三位一体として結びつけ本来の姿に戻していくのがヨガの技法です。 ​また私たちを神（宇宙）に結びつける修行法としてヨガは古来よりずっと昔から継承されてきました。 ​この技法により「自己を調和の取れた状態へ導く」「失ったバラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fod333yoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F07%2F105009" title="ヨガの歴史と効果 - 333YOGA・333GYM 公式blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.333yoga.design/uploads/1/2/4/9/124952082/1361603804_orig.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-07 10:50:09 rich https://od333yoga.hatenablog.com/entry/2023/10/07/105009 1.0 100%