od333yoga https://blog.hatena.ne.jp/od333yoga/ 333YOGA・333GYM 公式blog https://od333yoga.hatenablog.com/ 333GYM カラダの仕組み 美筋チューブ ●デコルテラインがスッキリ大胸筋上部は鎖骨にくっついているのでデコルテにも影響します。大胸筋を鍛えることで、鎖骨まわりを引き締め、スッキリとした見た目に。デコルテは女性にとって、顔と同じくらい気になる箇所です。​第一印象を左右する重要な部位を、大胸筋を鍛えてキレイに見せ印象をアップさせましょう。 ●代謝があがる大胸筋は上半身で２番目に大きな筋肉。その筋肉を鍛えることで効率よく筋肉量が増え基礎代謝がアップします。大胸筋の筋トレはダイエットしたい人にもおすすめです！​333GYMでも大胸筋を鍛えるためにプッシュアップをやってもらいます。333GYMの女性ゲストはほんとに強くて、ギリギリ限界まで意欲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fod333yoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F22%2F100000" title="お世話になっている筋肉　『大胸筋編』part2 - 333YOGA・333GYM 公式blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.333gym.design/uploads/1/2/4/9/124952082/published/433495918.jpg?1638423831 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-22 10:00:00 rich https://od333yoga.hatenablog.com/entry/2023/12/22/100000 1.0 100%