od333yoga https://blog.hatena.ne.jp/od333yoga/ 333YOGA・333GYM 公式blog https://od333yoga.hatenablog.com/ 333GYM こんにちは！ 333GYMです。 最近千葉辺りで、頻繁に地震がありますがみなさん地震について備えなどあるでしょうか？ トレーニング中にゲストのSさんと、そんな話になりました。 ワイドスクワット終了後 「脚が～～、く～～～」 と、乳酸が溜まる脚を摩りながらこらえるSさん。 「地震があったときにも、パッと逃げられるように鍛えておきましょう」 そんな流れでした。 その時に出た、Sさん語録が素敵でした✨ 「地震があったときには、ランボ―みたくならなくちゃね」と。 それはいいですね！私も賛成です。 と、2人で盛り上がりました。 ランボーとは⁈ Sさんの言葉で言いますと 「（誰かを）助けてやるぞ！と、思う… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fod333yoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F11%2F170000" title="ランボーになる！ - 333YOGA・333GYM 公式blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/od333yoga/20240307/20240307120636.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-11 17:00:00 rich https://od333yoga.hatenablog.com/entry/2024/03/11/170000 1.0 100%