od333yoga https://blog.hatena.ne.jp/od333yoga/ 333YOGA・333GYM 公式blog https://od333yoga.hatenablog.com/ カラダの仕組み こんにちは！ 333GYMです。 本日から、男性ホルモンにいついのお話です。 「冒険心・社会性・競争心」をつかさどる男性ホルモン。 生物学的に、男性らしい肉体をつくる作用があります。 精神面にも大きな影響を与えていて、その分泌量は、筋トレ以外にも、家族や会社、コミュニティの中で認められることで、増加するそうです。 コロナを通りして、オンラインでの仕事、飲み会、イベントが増えましたが、リアルなコミュニティが気薄になり、男性ホルモンが減少し男性更年期の症状が出る方が増えたました。 男性更年期障害になると、筋力の低下や、やる気、性欲の低下といった症状が現れます。 「社会性のホルモン」とも言われる男性… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fod333yoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F17%2F170000" title="「社会性のホルモン」＝男性ホルモン - 333YOGA・333GYM 公式blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/od333yoga/20240417/20240417112420.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-17 17:00:00 rich https://od333yoga.hatenablog.com/entry/2024/04/17/170000 1.0 100%