od333yoga https://blog.hatena.ne.jp/od333yoga/ 333YOGA・333GYM 公式blog https://od333yoga.hatenablog.com/ こんにちは！ 新宿神楽坂にあるトレーニングジムの『333GYM』です。 「ミツさんジム」と読みます(#^^#) ・加圧トレーニング ・呼吸のトレーニング ・ヨガ ～を行っています。 暑い季節の水分補給、みなさんは何を飲まれているでしょうか？ 暑くなると水分補給は熱中症対策の1つとしても大事ですよね。 ジュースやスポーツ飲料などの清涼飲料水は甘くておいしいため、普段の水分補給として飲まれている方も多いのではないでしょうか。 しかし、炭酸飲料や缶コーヒーなど、清涼飲料水には結構な糖分が入っています。 どのくらいの糖分が入っているのか？清涼飲料水の糖分含有量を1個4g程度の角砂糖を目安に何個入ってい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fod333yoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F28%2F170000" title="スポーツドリンクのとりすぎに注意 - 333YOGA・333GYM 公式blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/od333yoga/20240626/20240626142151.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-28 17:00:00 rich https://od333yoga.hatenablog.com/entry/2024/06/28/170000 1.0 100%