od333yoga https://blog.hatena.ne.jp/od333yoga/ 333YOGA・333GYM 公式blog https://od333yoga.hatenablog.com/ カラダの仕組み こんにちは！ 新宿神楽坂のトレーニングジム『333GYM』です。 「ミツさんジム」と読みます(#^^#) ・加圧トレーニング ・呼吸のトレーニング ・ヨガ ～を行っています。 「体温」についてのお話を２度にわたって記載します。 🔳体温と免疫力について 🔳低体温の原因は筋肉量不足 先ずは、みなさん♪ ご自身の平熱をご存知でしょうか？ 健康的な人の平熱は「36.5～37.1度」です。 36度以下ですと「低体温」と言えます。 「低体温」は免疫細胞と大きなかかわりがあり、放置するとさまざまな病気やがんまでも発症してしまうことがあるそうです。 🔳体温が下がると、免疫力が低下します。 低体温がなぜよくない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fod333yoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F30%2F170000" title="健康的な平熱を保とう！①低体温のデメリットと原因 - 333YOGA・333GYM 公式blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/od333yoga/20240929/20240929151233.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-30 17:00:00 rich https://od333yoga.hatenablog.com/entry/2024/09/30/170000 1.0 100%