od333yoga https://blog.hatena.ne.jp/od333yoga/ 333YOGA・333GYM 公式blog https://od333yoga.hatenablog.com/ 333YOGA こんにちは！333YOGAです。本日は、ヨガ受講生の喜びの声をご紹介します。こんな嬉しいメッセージが届きました😊 血圧の報告です。 薬を日曜日の朝に飲んで以来 全く飲んでないのですが今朝、 血圧を測りましたら なんと、118/82 脈は85でした❗️❗️』 実は、この女性は3ヶ月前は血圧が145～150ぐらいあり 体調が悪い時のピーク時は、 180～190まで上がっていたそうです。 嬉しいことに今では 標準値にまで血圧が下がりました❗️❗️ また、M.Sさんの場合ヨガで呼吸を行ったり カラダを動かすだけではなく お食事でも、とても頑張ってくださっています♬ 例えば、糖質タップリの 市販のルーを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fod333yoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F06%2F100000" title="ヨガで高血圧が改善♬ 3ヶ月で6kgの減量に成功😊 - 333YOGA・333GYM 公式blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miyakomatsunaga/20191215/20191215000115.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-06 10:00:00 rich https://od333yoga.hatenablog.com/entry/2024/10/06/100000 1.0 100%