od333yoga https://blog.hatena.ne.jp/od333yoga/ 333YOGA・333GYM 公式blog https://od333yoga.hatenablog.com/ カラダの仕組み こんにちは！ 新宿神楽坂のトレーニングジム『333GYM』です。 「ミツさんジム」と読みます(#^^#) ・加圧トレーニング ・呼吸のトレーニング ・ヨガ ～を行っています。 さて、みなさんは、 「体は本当に、良くできているな」と思ったり 「自分は、生かされているのだな」と思ったことはありませんか？ 今日は、そんな思いに至ったトレーニングでの出来事です。 水曜日に、トレーニングへいらっさるSさん。 今日は会社で、シュレッターにかけたごみ11袋を、2階から1階へおろしたそうです。 華奢なSさんでなくても、紙ごみはかなり重いものですよね。 「今日は大丈夫だけど、明日に今日の負担が腰痛になってでるか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fod333yoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F14%2F170000" title="応援されている体 - 333YOGA・333GYM 公式blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/od333yoga/20241010/20241010122630.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-14 17:00:00 rich https://od333yoga.hatenablog.com/entry/2024/10/14/170000 1.0 100%