od333yoga https://blog.hatena.ne.jp/od333yoga/ 333YOGA・333GYM 公式blog https://od333yoga.hatenablog.com/ 333GYM こんにちは！ 新宿神楽坂のパーソナルトレーニングジム 『333GYM』（みつさんジム）です。 加圧トレーニングや、呼吸のトレーニング、そしてヨガを行っているジムです。 体力に自信のない方にも しっかり鍛えたい方にも いろんな方にお越しいただきたいです。 なぜならば… 加圧トレーニングは寝たきりで、リハビリで運動を行うのが難しい方でも、ベルトを巻いてベットに横になっているだけでもリハビリになったら、 オリンピックの選手が、加圧ベルトを巻いてトレーニングをされたりと 使える対象となる方が幅広く、有効的です！ 血圧が高い人は、加圧トレーニングは行えませんが、血圧を呼吸のトレーニングで下げていくことも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fod333yoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F05%2F170000" title="加圧トレーニング体験できます - 333YOGA・333GYM 公式blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/od333yoga/20250205/20250205130932.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-05 17:00:00 rich https://od333yoga.hatenablog.com/entry/2025/02/05/170000 1.0 100%