od333yoga https://blog.hatena.ne.jp/od333yoga/ 333YOGA・333GYM 公式blog https://od333yoga.hatenablog.com/ 333GYM こんにちは！ 神楽坂の加圧トレーニングジム 333GYM です。 ゲストの方に、花粉症の方がいらっしゃいます。 ところが、 あることをしている時だけ、症状が軽くなるのです。 さて、何だと思いますか？ それは…筋トレ（運動中）です 「ジムに来ると、鼻水が止まるのが不思議です。」 「トレーニングをしたら鼻が通りました！」 トレーニングをしている最中は、 普段ならつらいはずの鼻づまり、目のかゆみ、くしゃみなどが不思議と軽くなっているのを感じます。 実は私もそうでした。 血流が良くなるせいかな？と思いつつ調べてみました！ 大きく分けて2つの理由があるようです。 ① 自律神経が整う 運動をすると、自律神… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fod333yoga.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F23%2F202720" title="花粉の季節。筋トレ中だけ鼻○が止まる理由とは - 333YOGA・333GYM 公式blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/od333yoga/20260323/20260323202708.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-23 20:27:20 rich https://od333yoga.hatenablog.com/entry/2026/03/23/202720 1.0 100%