<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>oda920</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/oda920/</author_url>
  <blog_title>エスパルス ファンのオダクニ ブログ</blog_title>
  <blog_url>https://oda920.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>エスパルス</anon>
  </categories>
  <description>こんにちは。 エスパルスファンのオダクニです。 ハードな2週間が始まりました。 月曜日から引き継ぎ&amp;月末業務に場所を変えての合宿対応… ちょっとハードですね。 今日と明日もそんな感じだし、木曜日は水曜日までできなかった定例会議が続き 金曜日は外出で半日潰れる… 日曜日の国立試合のために頑張りたいですが土曜日もおそらく仕事の残務に追われることになりそうだな。 ハードですね… ストレス発散で家に帰ってエアロバイクに乗って汗をかき 今日は少しハードに筋トレで追い込む… ちょっと気合入れて追い込みますかｗ そんな感じで今日もエスパルスの話題を中心にブログを更新。 目次はこんな感じです。 柏レイソル戦「…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foda920.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F01%2F063102&quot; title=&quot;【エスパルス】柏レイソル戦「THE REAL」感想：「絶対に頭を止めない」重い雰囲気を変えるのは？ - エスパルス ファンのオダクニ ブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oda920/20260325/20260325053302.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-09-01 06:31:02</published>
  <title>【エスパルス】柏レイソル戦「THE REAL」感想：「絶対に頭を止めない」重い雰囲気を変えるのは？</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://oda920.hatenablog.com/entry/2026/09/01/063102</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
