OdaQ_DM https://blog.hatena.ne.jp/OdaQ_DM/ 糖尿病医の糖尿病日記 https://odaqdm.com/ 雑記 ナッツ 生活習慣 記載：2020年9月1日 "医者だけど自分なら絶対にやる事やらない事"というタグが流行しましたので，自分も乗っかってみました． やること・週150分以上の運動🏃・ナッツ摂取🥜やらないこと・清涼飲料水の飲用・たばこ・深酒・過度な減量・防具無しで二輪に乗る#医者だけど自分なら絶対にやる事やらない事— おだQ 💉糖尿病の糖尿病医 (@OdaQ_DM) 2020年8月30日 各項目について簡単な解説です． 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodaqdm.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F01%2F112704" title="糖尿病や糖尿病合併症の予防には、適度な運動とナッツ摂取を習慣に - 糖尿病医の糖尿病日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OdaQ_DM/20200831/20200831173805.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-01 11:27:04 rich https://odaqdm.com/entry/2020/09/01/112704 1.0 100%