odayakanakurashi123 https://blog.hatena.ne.jp/odayakanakurashi123/ 心配性ワーママの育児ノート－心を軽くする暮らしー https://odayakanakurashihe123.hatenablog.com/ 育児の悩み・生活の工夫 子供の困りごと対策 SNSは便利ですが、ワーママの私にとってはたまに疲れることがあります。 普段から頻繁に見ている事はなく、たまに開く程度ですが、それでもタイミングによってはいつも気にならない投稿が刺さることがあります。 そこで、休日の二日間だけSNSを休む「SNS断食」を試してみました。短い期間でも実践してみて心が軽くなったことや、SNSにふり回されないために感じたことをまとめます。読んでいただいた方が少しでも楽になったらうれしいです。 📚目次 🌼SNS断食 ママが休日に始めたきっかけ 💬SNS断食 ママが感じた疲れ 💬SNS断食 ママが比べて落ちこむ 🌿SNS断食 ママの休日二日でやったこと 💬SNS断食 マ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodayakanakurashihe123.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F21%2F120000" title="SNS断食 ママが楽になれた理由 - 心配性ワーママの育児ノート－心を軽くする暮らしー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/odayakanakurashi123/20260520/20260520114452.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-21 12:00:00 rich https://odayakanakurashihe123.hatenablog.com/entry/2026/05/21/120000 1.0 100%