oddtiny https://blog.hatena.ne.jp/oddtiny/ 発達障害持ちの備忘録 https://oddtiny.hatenablog.com/ 日記 1週間ほど前から、階段の上り下りや歩くことが下手になってしまった。 歩くとよく転びそうになるし、階段では足を踏み外しそうになる。少し体の向きを変えたり、ものを持ち替えるときのわずかな体重移動で倒れそうになる。 自分のあまりの変化に最初は驚き、なぜこんな体になってしまったのだろうと疑問に思った。その変化に気づいてからストレッチなどをほぼ毎日行っているが、改善の兆しは見られない。だが「もしかして・・・」と、一つ原因を思いついた。 ここ一か月、コロナウイルスの予防のためほとんど外出しなかったことだ。 私は家に引きこもって勉強や家事ばかりしていた。そのため、足の筋力が思っている以上に衰えてしまったのか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foddtiny.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F15%2F223354" title="歩くことの大事さ - 発達障害持ちの備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-15 22:33:54 rich https://oddtiny.hatenablog.com/entry/2021/09/15/223354 1.0 100%