oddtiny https://blog.hatena.ne.jp/oddtiny/ 発達障害持ちの備忘録 https://oddtiny.hatenablog.com/ 日記 今日は比較的気分が平穏だった。多分ぐうたらしてたから。 昨日は考えことをしていて、不安になったり、落ち込んだりしていた。 年相応の思考をしてないから、同年代と比べて落ちこむことがよくある。 薬はやっぱり飲むのをやめたいと思った。副作用が気になるし、やっぱり脳に効く薬は何年も飲み続けた時の影響が怖いから。 話し合いで眠気を感じないために、事前にコーヒーを飲んだり、睡眠をしっかりとったり、瞑想したりして、集中力をつけたい。 大人にならなきゃなー－－。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foddtiny.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F22%2F220429" title="今日は平穏だった - 発達障害持ちの備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-22 22:04:29 rich https://oddtiny.hatenablog.com/entry/2023/10/22/220429 1.0 100%