odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 日記 今日は相変わらず1時に寝たが、目が覚めたのは5時半だった。いつもより長く眠れた。その後もう一度寝直したら目が覚めたのが7時半だった。睡眠は十分とれた。 最近、食事後に酷く眠くなるのとなかなか自分の時間がとれないのとでブログをサボり気味になっている。今回は二日分書くことにした。 昨日は診療内科への通院日だった。相変わらず少し怯えと緊張症状がとれない。しかし、目の周囲に感じた違和感はかなり減っていることに気がついた。心臓あたりの不快感も最近あまり感じない。やはり波はあるが少しずつ良くなってきているのだろうか。 もしかすると良くなってきているが故に、そろそろ何かはじめないと一生が終わってしまうという… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F10be36fccb8fbaa75ecef3b2f23c4e40" title="それぞれ少しずつ良くなっている？ - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-27 14:29:09 rich https://odra.hatenablog.com/entry/10be36fccb8fbaa75ecef3b2f23c4e40 1.0 100%