odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 日記 0時半に就寝し、3時と6時に目を覚ました。その後もう一度眠ってしまい、8時少し前に起床した。最近朝食をとるのが遅くなってしまっている。 最近、食事後は酷く眠くなってしまい、片付けをした後に（ときにはそのまま）すぐに横になってしまう。眠いだけでなく、何となく調子が悪い。今日も朝食後と昼食後は横になってうとうとしてしまい、一日の作業出来る時間が短くなってしまった。 また先のブログで右腿の筋肉を痛めたが、湿布を貼って状態が改善されたと書いた。確かに右腿の筋肉の痛みは改善されたのだが、その代わり痛みが右脚や首筋、右耳の裏と頭まで広がってしまった。そのため今日はあちこちが不調で辛かった。 明日もこの状態… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F18bd23370ecdc0fc93f6ffd9723cb6dd" title="具合が悪いと怯え感が少ない - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-29 23:48:59 rich https://odra.hatenablog.com/entry/18bd23370ecdc0fc93f6ffd9723cb6dd 1.0 100%