odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ もともと直毛だったのだがここ10年くらいで髪の毛が細くなったり、うねりが出てきたりしていた。それがここ2年くらいで更に酷くなっている。加えて抜け毛も増えた。 年齢のせいかと諦めていたが、調べてみたところどうやらストレスや不安障害が一因となっているらしい。 強い精神的ストレスは自律神経やホルモンバランスを乱し、頭皮の血流を悪くするなどして細毛、抜け毛を増やす。 細毛になることで、髪の毛のうねりが出てくることがある。 不安障害に伴う睡眠障害、食欲不振も髪の健康に影響する。 全部当てはまる... (^_^;) まずはブラッシングによる血行改善からはじめよう。 ChatGPTから教えてもらった上記情報… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F07%2F195041" title="不安障害による髪質の変化とトラブル - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-07 19:50:41 rich https://odra.hatenablog.com/entry/2025/09/07/195041 1.0 100%