odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ ここのところ軽い怯え症状が続いている。一時期怯えがとれて快適だったが、また元に戻ってしまった。戻ってしまった直接的な原因は思い当たらない。何故だろう。 今日は三ヶ月に一回の眼科での検査の日なので、かかりつけの眼科のあるクリニックまで出かけてきた。緑内障のため、定期的に通うことになっている。 結果、眼圧は正常値、視力は低いがほぼ前回と同じだった。悪くはなっていないので、とりあえずホッとした。これ以上病気に悩まされたくない。 帰りは久しぶりにスタバでデカフェのラテを飲んでゆっくりしてきた。風も心地よく、今が一番良い季節なのかもしれない。 今日見つけたのは「ノミノツヅリ」。バス停からクリニックに行く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F20%2F212240" title="特に何もない日 - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/odra/20260420/20260420211436.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-20 21:22:40 rich https://odra.hatenablog.com/entry/2026/04/20/212240 1.0 100%