odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 週一リハビリに通って普段も軽く肩のストレッチをしているのだが、肩関節周囲炎がなかなか治らない。いわゆる四十肩、五十肩と呼ばれているものである。 数ヶ月前に発症したときは腕だけでなく身体全体も重怠くて辛かったが、腕だけ痛い現在は良くなってきているはずである。ただその痛みがなかなか取れない。 以前も書いたかもしれないが、肩関節周囲炎になると腕を後ろに回したり上に上げたりし難くて、無理してやると激痛が走る。それでいろいろ不便である。 まず寝た状態から起き上がるとき。腕をついて起き上がるというのがなかなか難しい。あと寝たままで身体の向きを変えるのもやはり腕を使うのできつい。 更に服を着替えるとき。腕が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F03%2F135407" title="肩関節周囲炎がなかなか治らない - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/odra/20260903/20260903134417.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-03 13:54:07 rich https://odra.hatenablog.com/entry/2026/09/03/135407 1.0 100%