odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 振り返りと分析 今日はいつもより少し早く12時過ぎに布団に入ったのだが、いつになく寝付けない。一時を過ぎると焦りを感じてますます目が冴える。このまま一睡も出来ないかと思ったが、いつの間にか眠っていて目が覚めたのが7時だった。珍しく5時間くらいまとめて眠れたようだ。良かったのか悪かったのか。 初めて心療内科を受診した後のことをまだ書いてなかったので、今回は少し振り返ってみようと思う。 診療内科受診の翌日は左目の件でかかりつけの眼科に行き、検査をしてもらった。結果は深刻な問題は無いということであった。眼球の動きとともに見える光や端に見えるモヤモヤした光は年齢的なものだとのこと。でも左目の周囲に引き攣るような違和感… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F37224e604b8f18ce057ecf34819393c2" title="最初の数週間は希望が持てた - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-25 17:53:51 rich https://odra.hatenablog.com/entry/37224e604b8f18ce057ecf34819393c2 1.0 100%