odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 症状 この間負荷が高いピクニックか散歩のようなものをした後、暫く奇妙な症状に悩まされていた。しかしその代わりに怯え症状が引っ込んでくれて楽だった。このまま続いてくれるといいなと思ったが、やはり今日の昼近くにいつもの奴らが戻って来てしまった。 いつもの奴ら..怯えによる腕脚の竦み、グツグツザワザワするような頭の中、軽い頬の引き攣り。朝飲んだ薬の効果が切れて来た頃なのと、血糖値が低くなったこともあるかと思う。奴らはなかなか消滅してくれないものだ。残念。 やはりある程度運動した方が良いのだろうか？パートナーが公立のトレーニングセンターを見つけて行く気になっているので、私も一緒に通ってみようと思う。症状が改… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F440293b6b3c6b93bad1d09820b90865b" title="いつもの奴らがやってきた＆良くなったこと - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-24 12:56:03 rich https://odra.hatenablog.com/entry/440293b6b3c6b93bad1d09820b90865b 1.0 100%