odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 日記 0時半にベッドに入って眠ったが、目が覚めたのは珍しく4時であった。いつもより少し長い間隔で眠れたようだ。再度寝て起きたのが6時であった。睡眠に関してはまだ万全では無いが、一時期薬を飲んでも2時間しか眠れなかった時期に比べると遙かによい状態である。 今日は今まで忙しさの為に伸ばし伸ばしにしていた母の面会日を、やっと決めて予約することが出来た。遠方で新幹線を使うのと電車も使うが本数も少ないため、なかなか時間の調節が難しくて施設側の指定する時間帯と合わないことが多い。 面会の予約日時を決める、ただそれだけで緊張と怯えが強くなって精神的に疲労してしまった。それでも一つ進めることができた自分を労いたい。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F5665c581c510f356527323c7532e8fc5" title="少し物事が進んだが酷く疲れた一日 - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-30 21:01:13 rich https://odra.hatenablog.com/entry/5665c581c510f356527323c7532e8fc5 1.0 100%