odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 症状 もう書かなくてもいいほど毎日同じで、1時に布団に入り3時半頃と6時頃に中途覚醒し8時前くらいに起床した。起床した直後は気分がいいのだが、時間が遅いためにすぐに腕脚が怯えでザワついてきてしまう。 発病して一年くらいたってかなり調子がよくなってきたようなので、今日はいよいよ頭のリハビリをやろうと思い、パソコンにあるアプリをインストールして設定しようとした。去年までIT関連の仕事をしていたので、このような作業は簡単なはずだった。 ところが仕様書の説明文を読もうとすると、頭の中にグツグツと何かが煮えているようなあるいはムカデのような虫が多数ざわめいているような感じがしてなかなか内容が頭に入ってこなかっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F724ee3d5d7d272c3d95ae57fddf718b8" title="頭の中が煮えているような感じ - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-11 23:37:33 rich https://odra.hatenablog.com/entry/724ee3d5d7d272c3d95ae57fddf718b8 1.0 100%