odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 日記 ここのところ多少波はあっても薬さえのんでいれば快調であり、2023年夏から2024年にかけての怯えと緊張で身体が動かず物も食べられないという状態をいつの間にかすっかり忘れ去っていた。 ところがこの間そのときのような状況に陥りそうになり、「やばい」と思った出来事があった。特別に何か辛いことや嫌なことがあったからではない。むしろ楽しいはずの時間帯で起きたのが問題だと思う。 私の住んでいる市では社会人落語が盛んで、ほぼ毎週無料（但しカンパは募っている）の寄席が開催されている。私もパートナーも一度それに行ってからはまってしまい、二週間に一度ほど落語を聞きに行っている。 先の日曜日に開催された寄席に行っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F728a7900792766fe3e97f3e1fe152e64" title="久しぶりに恐怖の沼に引きずり込まれて溺れるような感覚 - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-09 16:02:40 rich https://odra.hatenablog.com/entry/728a7900792766fe3e97f3e1fe152e64 1.0 100%