odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 症状 昨日はひどく眠かったのに眠る直前に今までやったことが無い種類の緊張を和らげるためのストレッチをしたせいか目が冴えてしまい、もう半錠レンドルミンを追加して眠ったのは1時半くらいであった。ここまで眠れないのは珍しい。あとは3時半、5時半に目を覚まし、最終的に7時半頃起床した。 以前はそれほどでも無かったのに、最近なんだか怠くて一日中眠い。何もしなくて眠っていてもいいと言われたら、一日中寝ていられそうだ。引越しの準備と引越しが終わって、色々手続きが一段落したのでほっとしたためだろうか。特に食事後の腹がいっぱいのときは眠くてどうしようもなくなる。やることは色々あるはずなのに、全くやる気が起きない。これ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F7fe72edfc9038169872e86e3313ba378" title="最近一日中ひたすら眠い - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-01 15:09:40 rich https://odra.hatenablog.com/entry/7fe72edfc9038169872e86e3313ba378 1.0 100%