odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 日記 不安神経症の症状は良くなったり悪くなったりしながら、いつのまにかかなりよくなってきている。よほどのことが無い限り、いつの間にかほぼ通常の日常生活や作業も出来るようになっていた。 後必要なのは仕事でもボランティアでも何か生きがいを見つけることのみである。（これが一番大切だとは思うが。） メンタルの方は大分良くなってきたのだが、残念なことに全てがうまくいく訳ではない。他のあちこちが逆に辛くなってきてしまった。まずこの間手術した鼻であるが、冷たい空気を吸い込むとつんとした感じで鼻の奥が痛く、加えて額の部分に違和感を感じる。 もともと眼精疲労でこの部分が凝っていて、メンタル不調のときは引き攣ったように… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F9553045bd41a9e2b140eda26df1ff411" title="不安神経症は良くなってきたのに他が悪化 - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-01 21:22:10 rich https://odra.hatenablog.com/entry/9553045bd41a9e2b140eda26df1ff411 1.0 100%