odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 日記 昨日は外泊で、1時くらいにベッドに入ったあとに4時過ぎ頃に一度目をさまして7時半に目覚まし時計に起こされた。 外泊というのは、他県のケアハウスにいる母の面会をいつもと違って午前に設定したため、家からでは間に合わないので前日に新幹線で移動してホテルに泊まったからだ。午後から父の墓参りに行こうという目論見もあった。 到着が夜になってしまったために暗くて道に迷ってしまい、駅から数分のはずのホテルが30分以上かかってしまった。駅のビル内を通過するときにスマホの地図アプリがうまく動作せずによく分らなくなってしまったことも失敗の原因であった。案の定、緊張と怯え症状が強まっていった。頭の上の左右の部分がチク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2F9a1c661fe77ca9b196be90bc3f877326" title="とにかく心身ともに疲れた - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-26 23:07:59 rich https://odra.hatenablog.com/entry/9a1c661fe77ca9b196be90bc3f877326 1.0 100%