odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ その他 何度かブログを書こうとしたのだが、その都度邪魔が入り四日もたってしまった。数日、途中覚醒が一回という日が二日ほど続いたので、睡眠が改善されたのかと喜んだのだが、またここ数日2，3回目が覚めるという状態に戻ってしまう。ぬか喜びだった。今日も0時半に寝て2時半、4時半、6時半に目を覚まし、最終的に7時半に起床した。 ここ数ヶ月、少し心配なことがある。診療内科の担当医師である。最初受診したときは、いろいろ意表を突くようなお話やアドバイスをして下さり、また自分が絶対に治すと強く言ってくださった。とても頼もしく、そのとき一時的でもかなり精神的に楽になったものだった。その後も患者目線で他の医師と違ったいろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2Faf4394edccac90bbbc94b7f3906de422" title="最近少し心配なこと - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-12 23:46:40 rich https://odra.hatenablog.com/entry/af4394edccac90bbbc94b7f3906de422 1.0 100%