odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ その他 夜は1時に寝て3時に起き、更に寝て5時に寝て7時に起きるというよくあるパターンであった。カウンセラーによると睡眠の周期はおよそ90分で私は120分らしいので、途中で周期的に目が覚めてもすぐ眠れるなら問題無いとのことであった。少しほっとした。 今日はe-Taxでの確定申告の納税関係で不明な点を思い付いたので、国税庁と管轄税務署の担当窓口にいろいろ問い合わせた。提出する書類を見落としていたために、口座引き落としがされていないらしい。今からだと引き落としの手続きが間に合わないが、窓口支払いが出来るということだった。相談電話も税務署も混み合っており、税金支払いに殆ど半日かかってしまった。しかしあと少し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2Fdd9c695ac6d1ac4bdbd0b17c9b40d4dd" title="不安神経症になって良かった（？）こと - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-01 21:12:38 rich https://odra.hatenablog.com/entry/dd9c695ac6d1ac4bdbd0b17c9b40d4dd 1.0 100%