odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 日記 やはり睡眠が安定しない。0時半に寝て2時に覚醒、その後5時に覚醒、7時半に目が覚めてそのまま起きる予定が8時半まで熟睡し、目覚まし時計に起こされるはめになってしまった。 今日は多数用事をこなして頑張り過ぎたのか、頑張った割に予定より進まなかったからなのか、久しぶりに軽い不安湧出しモードに入ってしまった。鏡をみると、ここ半年くらいで顔が10歳以上老けてしまっていた。目がくぼんで不安そうな病人の顔である。もう二度と戻らないのだろうか。 それと手足の甲やこめかみの血管が浮き出て気持ち悪い。何か血管系に問題があるのではないか。緑内障の疑いと言われているのに、眼圧をあげるリーゼやレンドルミンを飲んでいて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2Fec7b57d7f4e18c436dc339a079916f40" title="久しぶりに不安モードに - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-18 21:56:21 rich https://odra.hatenablog.com/entry/ec7b57d7f4e18c436dc339a079916f40 1.0 100%