odra https://blog.hatena.ne.jp/odra/ 不安障害克服への道 https://odra.hatenablog.com/ 日記 今日は1時過ぎに眠り目が覚めたのは4時であった。珍しく3時間まとめて眠れた。更に浅い眠りでもう二度寝して起きたのが9時過ぎであった。リーゼの効果が切れているので急激に手足の竦みと胸、目、頭の不快感が急に襲ってくる。急いで遅い朝食を食べて薬を飲む。その後洗濯をし、確定申告に関係したやることリストの一つをこなした。薬を飲んでもいつもの通り何となく調子悪い。だらだだ過ごすとあっという間に2時近くになった。このままでは良くない。 天気が良く暖かかったので、もしかして少しでも気分転換することで症状が良くなるかもしれないと思い出かけることにした。今年は暖冬なので今頃は梅が見頃だろう。幸い電車は空いていて座… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fodra.hatenablog.com%2Fentry%2Feed65b2935b34ae9f6921c0f9d9d5997" title="観梅に出かけたのだが - 不安障害克服への道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-18 22:50:42 rich https://odra.hatenablog.com/entry/eed65b2935b34ae9f6921c0f9d9d5997 1.0 100%