oekakids https://blog.hatena.ne.jp/oekakids/ はやく真人間になりたいよぅ（仮） https://oekakids.hateblo.jp/ ライフハック 朝起きるまでのルーティンを決める。 目が覚める（目覚まし時計はかけない） 寝袋を片付ける（オイラは寝袋で寝ていますｗｗｗｗ） カーテンを開ける アブローラーを数回転がすｗｗｗｗ トイレに行く 水（またはプロテインｗｗｗ）を飲む 髭をそる 歯を磨く ここまで行けば，かなり目が覚めていると思います。 ちなみに，オイラは朝食を取らない派です。 太るのを気にしているからではなく，単純に，朝食を食べると気持ち悪くなるからです。 1日3食食べなければいけないとか，朝食を食べないといけないとか，そゆのは思い込みなんぢゃね？と思ったりします。 1日3食食べたほうが調子が良ければ3食食べればいいし，朝食を食べた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foekakids.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F12%2F073330" title="朝起きるまでのルーティンを決める。 - はやく真人間になりたいよぅ（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oekakids/20190612/20190612073123.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-12 07:33:30 rich https://oekakids.hateblo.jp/entry/2019/06/12/073330 1.0 100%