oekakids https://blog.hatena.ne.jp/oekakids/ はやく真人間になりたいよぅ（仮） https://oekakids.hateblo.jp/ 買い物 ダンベルが届いた。 クソ重ぇ～！！ はじめから無理をするのはよくないので，とりま，7.5kg分のプレートをつけた。 シャフトが2.5kgあるので，トータルで10kgか。 ちなみに，片手分ね。 両手に持つと，20kg。 う～む，重いｗｗｗｗ。 こちとら，アラフォーのオッサンだぞｗｗｗｗ。 ワイの筋肉は，限界よ！！ 60kgのセットを購入したので，40kg分のプレートが余っておる。 なので，追加でWバーを購入しましたよ。 沼に，沼にハマりはじめておるぞ！ それぢゃね！ IROTEC (アイロテック) レギュラーWバー 上腕二頭筋 腕力 筋力増強 出版社/メーカー: 株式会社スーパースポーツカンパニ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foekakids.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F16%2F072546" title="ダンベルが届いた。 - はやく真人間になりたいよぅ（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31gRIr9nZPL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-16 07:25:46 rich https://oekakids.hateblo.jp/entry/2019/06/16/072546 1.0 100%