oekakids https://blog.hatena.ne.jp/oekakids/ はやく真人間になりたいよぅ（仮） https://oekakids.hateblo.jp/ 随筆 最近，総菜・総菜パン等を買う代わりに，野菜サラダを買っている。 健康的だし，罪悪感も少ない。 総菜・総菜パン等よりも出費も少ない。 良いこと尽くしである。 しばらく，継続して，様子を見てみます。 ちなみに，お菓子はほとんど？買わなくなりました。 お菓子を食べたくなったら，代わりに，冷凍マンゴーや冷凍ブルーベリーを買っています。 これまた，健康的だし，罪悪感も少ない。 お菓子よりも出費も少ない。 しばらく，継続して，様子を見てみます。 ある習慣をやめたいときは，その習慣をゼロにするのではなく，何か他の習慣に置き換えると，比較的うまくいくらしいです。 置き換える習慣は，やめたい習慣と同時にできない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foekakids.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F01%2F040712" title="総菜・総菜パン等を買う代わりに，野菜サラダを買っているYO！ - はやく真人間になりたいよぅ（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-01 04:07:12 rich https://oekakids.hateblo.jp/entry/2019/08/01/040712 1.0 100%