oekakids https://blog.hatena.ne.jp/oekakids/ はやく真人間になりたいよぅ（仮） https://oekakids.hateblo.jp/ 随筆 筋トレ： 毎日同じ部分を鍛えるのは，コスパも悪いし，体に負担もかかるので，三分割にして筋トレをすることにしました。 三分割といっても，割と適当で，上半身，腹筋，下半身って感じです。 入浴剤： 毎日，入浴剤を入れてお風呂に入っていたのですが，効果を実感できないので，入浴剤をやめてみるテスト。 入浴剤をやめても，別段問題がなければ，入浴剤ナシでいきたいと思います。 入浴剤って，気分的なものかもしれないですねぃ。 でも，気分って割と重要な要素だとは思います。 気分がよければ，何事もポジティブに考えることができますからね。 ゆかりおにぎり： ゆかり+しそ昆布でおにぎりを握って，会社に持って行っているの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foekakids.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F11%2F181403" title="シンプルに，シンプルに… - はやく真人間になりたいよぅ（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-11 18:14:03 rich https://oekakids.hateblo.jp/entry/2019/08/11/181403 1.0 100%