oekakids https://blog.hatena.ne.jp/oekakids/ はやく真人間になりたいよぅ（仮） https://oekakids.hateblo.jp/ ミニマリズム 重複する記事を書いていたら，サーセン。 1. 湯船に浸かるのをやめて，シャワーにする 湯船に浸かると，タブレットで動画を見てしまい，無駄に長湯になってしまう。 読書や勉強をすればよいのだけれども，どうしても動画を見てしまう（汗）。 なので，基本的に湯船に浸かるのではなく，シャワーにします。 んで，お風呂から出るときは，軽く冷水を浴びる。 2. 歯磨きをするときは，スマホをみない フィリップスの「ソニッケアー」を使って，歯磨きをしています。 スマホを見ながらだと，うまく磨けません（汗）。 たったの2分間（2分経つと，自動的に止まる仕様になっている）なので，歯磨きをしている間は，軽めのマインドフル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foekakids.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F14%2F171247" title="やらないことリスト - はやく真人間になりたいよぅ（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-14 17:12:47 rich https://oekakids.hateblo.jp/entry/2020/01/14/171247 1.0 100%