oekakids https://blog.hatena.ne.jp/oekakids/ はやく真人間になりたいよぅ（仮） https://oekakids.hateblo.jp/ ライフハック 健康 最近，お疲れモードなので，出勤ギリギリまで寝ておりました。 会社から帰宅後も，お風呂に入って，ご飯を食べて，寝るだけ。 これでは，勉強がまったく進みません（マジに）。 少しずつ，変えられるところから，変えていかないとです。 とりま，今，習慣化したいことはコチラになります。 朝，起きる 腹筋トレーニングをする（←重要） テンションを上げる 勉強したり，身支度をする 二度寝は，マジ厳禁です。 二度寝したら，多分，出勤ギリギリまで寝てしまいます。 朝，起きて，腹筋トレーニングまで辿り着ければ，あとは惰性で何とかなると思います。 テンションが上がった後で，二度寝しようとは思いませんからねぃ。 とりま，… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foekakids.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F30%2F041720" title="起きたら，何も考えずに腹筋トレーニング！ - はやく真人間になりたいよぅ（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-30 04:17:20 rich https://oekakids.hateblo.jp/entry/2020/07/30/041720 1.0 100%