oekakids https://blog.hatena.ne.jp/oekakids/ はやく真人間になりたいよぅ（仮） https://oekakids.hateblo.jp/ 随筆 習慣化したいこと： ・早く起きても，二度寝をしない 早いときは，21：00とかに寝ているので，2：00とか3：00に起きてしまうことがあります。 二度寝をすると，必ずと言っていいほど，ギリギリまで寝てしまう傾向があります。 個人的には，6時間くらい寝ることができていれば，睡眠は十分だと感じているので，必要な睡眠時間を取ることができている場合は，二度寝をしないようにします。 ぶっちゃけ，寝ようと思えば，いくらでも寝ることはできてしまうのですが，やるべきことがあるのに，寝てしまうと自己嫌悪を感じてしまいます。 ・朝勉強 今は，集中的に勉強をする期間なので，朝勉強を習慣化したい。 学校から帰ってきた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foekakids.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F29%2F052150" title="習慣化したいこと - はやく真人間になりたいよぅ（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-29 05:21:50 rich https://oekakids.hateblo.jp/entry/2020/10/29/052150 1.0 100%